ピラティスリフォーマー購入を検討中のあなたへ。選び方と注意点を徹底ガイド

「家でもリフォーマーでピラティスができたらいいのに……」

スタジオで数ヶ月レッスンを受けているうちに、そう思い始めたのは30代の主婦Aさん。
週1回のレッスンだけでは物足りなくなり、毎日のルーティンに取り入れたいと感じるようになりました。
そしてついに、「自宅用のリフォーマーを購入しよう」と決意。

けれど、そこで初めて知ることになります。
「種類が多すぎて、どれがいいのかわからない……」

この記事では、そんな方のために**「ピラティスリフォーマー購入の基礎知識」**から、
初心者向けモデルの紹介、注意点までをストーリー仕立てで丁寧に解説していきます。

なぜリフォーマーを購入する人が増えているのか？

リフォーマーはもともとスタジオ専用の器具という印象が強く、自宅に置くのは難しいと思われていました。
しかし近年は、

• 折りたたみ式やコンパクトモデルの登場

• 在宅ワークや運動不足解消のニーズ増加

• スタジオ通いの時間や費用を節約したいという声

などを背景に、「家庭用リフォーマー」を購入する人が増えています。

特にピラティス経験者にとって、**リフォーマーは“最も効果を感じやすい器具”**であるため、継続するなら自宅に1台あると非常に便利です。

リフォーマー購入前に確認すべき5つのポイント

1. 設置スペースの確認

標準サイズのリフォーマーは、長さ約250cm・幅約70cm・高さ約40cm前後。
寝室やリビングの一角に置くなら、周囲に動ける余裕も含めて3畳ほどのスペースが理想です。

折りたたみ式や壁掛け収納対応のモデルも登場しているので、賃貸住宅でも諦めなくて大丈夫です。

2. 目的とレベルに合ったモデル選び

初心者がいきなりプロ仕様の高額モデルを買うと、操作が複雑で挫折するケースも。
以下のように、自分の目的に合わせた選び方をしましょう：

3. スプリングの種類と強度調整

スプリングは負荷を調整する重要なパーツ。
モデルによって「カラー別」「段階式」など方式が違うため、慣れているスタジオのものと近い方式を選ぶとスムーズです。

4. 安全性と保証内容

• 滑り止め付きフットバー

• 耐荷重表示（自分＋予備体重を考慮）

• 調整ロック機構の有無

• 保証期間（最低でも1年保証が安心）

これらは、長く安心して使うために見逃せないポイントです。

5. アフターサービス・組立サポート

大型機器のため、**「組立済みで届くか」「搬入サポートがあるか」**も要チェック。
日本国内正規代理店から購入すると、説明書や保証対応も日本語で安心です

購入後に気をつけたいこと

• 設置場所は水平な床に。マットやカーペットの上は不安定になることがあるため注意。

• 毎回の使用後はストラップやスプリングをゆるめるなど、器具をいたわることが長持ちのコツ。

• トレーニング動画やレッスンDVDを活用して、正しいフォームを学ぶのがおすすめ

おすすめリフォーマー（楽天）

• 【折りたたみ式】家庭用ピラティスリフォーマー（初心者向け）
  　→ コンパクト・軽量。収納重視派に人気。

• 【セミプロ仕様】高耐久リフォーマー（フットバー調整付き）
  　→ しっかり使いたい方に。家族での共用にも◎

• 【DVD付き】初めてのリフォーマーセット（日本語ガイド付き）
  　→ 自宅トレーニングを始めたい人にぴったり！

※リンクはダミーです。実際に購入される場合は楽天市場等で「ピラティス リフォーマー」と検索ください。

まとめ

ピラティスリフォーマーは、たしかに高価な買い物かもしれません。
でもそれは、“自分の身体への本気の投資”でもあります。

姿勢が変わる。痛みがなくなる。体幹が育つ。
そしてなにより、「動ける体」と「前向きな心」が手に入る——。

自宅にリフォーマーがあることで、あなたの毎日はきっと静かに、でも確実に変わっていくはずです。

おすすめブランド比較｜人気リフォーマーの特徴と違い

「リフォーマーを買おう」と決めたあとにぶつかる壁——
それが「どのブランドを選べばいいのか？」という問題です。

実は、ピラティス業界には信頼できるブランドがいくつか存在します。
ここでは、特に家庭用として人気の高い3ブランドを比較してみましょう。

※価格は2025年時点の目安です。モデルにより異なります。

選び方のポイント：

• スタジオで慣れているブランドがあるなら、それを選ぶと使いやすい。

• 初めての購入なら「エアロピラティス」で導入して、慣れてきたら上位ブランドへステップアップも◎

リフォーマー導入のビフォーアフター事例｜体験者の声からわかる変化

ケース1：デスクワーカー女性（38歳・東京都）

Before： 肩こりと腰痛に悩まされ、週末のマットピラティスだけでは限界を感じていた
After： 「毎朝10分のリフォーマーで、肩こりゼロ＆姿勢も良くなった。集中力が全然違う」

→ 使用モデル：エアロピラティス コンパクトリフォーマー（約10万円）

ケース2：産後の骨盤ケアを目的としたママ（31歳・福岡県）

Before： 骨盤の開き・腰の痛み・体型の崩れが悩み
After： 「助産師さんに『骨盤が安定してきてるね』って言われました。動きがラクに！」

→ 使用モデル：Balanced Body Allegro Reformer（約55万円）

ケース3：50代男性・ゴルフ愛好家（兵庫県）

Before： スイングにブレがあり、体の可動域が狭くなっていた
After： 「インストラクターに『軸がブレなくなった』って褒められた。腰痛も激減！」

→ 使用モデル：MERRITHEW V2 Max Plus Reformer（約70万円）

まとめ（続き）

リフォーマーは高価で大型。たしかにハードルはあります。
でも、本気で「自分の体と向き合う」覚悟がある人にとって、これほど頼もしい存在はありません。

ブランド選びに迷ったら、まずは“今の自分”にとって無理のないモデルを。
そして、自宅に迎えたその日から、あなたの体との対話が始まります。

変わるのは、今日かもしれません。